はぢめまして・・・
突然ですが、私は喫煙者です。どれ位かというとかれこれ8年になろうかってとこです。
だからなんだと言われればそれまでなのですが、私は思うのです!!
喫煙者の半数以上はタバコを吸うことに何かしらの罪悪感をもっているのではないかと･･･
私も例に漏れずそう思っておりますです。喫煙の初めが未成年だった事もあるのかもしれませんがね、でも子供の時からタバコは不良のもの、とか健康に悪くて将来ガンになるよ、
なんて刷り込まれて育ってるハズなのに、何で自ら悪(？)の道にハマってしまったのか
今では悔やんでも悔やみきれないのですよ。
だしだし〜私はタバコの煙が実は大っ嫌いなの！なのです。(私の周りの喫煙者にもこう思ってる人は多い)
部屋に干したタオルは臭い、髪の毛もすぐ臭いがついてしまう、飲みに行った日に着てた洋服なんて、も〜!!!! 最悪。という状況に8年も我慢した自分が信じられない
それに、たいへん不経済でございます。とある日友人と軽い気持ちで今までタバコに幾ら費やしたのかを適当に計算してみてビックリしました。ヘッポコな中古車1台位買えそうな金額になりました･･･
こうしてよくよく考えてみるとタバコを吸うメリットって何なのだろう。
よく、ストレス解消とか手持ち無沙汰で、とかゆうけど（むしろゆってた）、そうするとリスクの高いストレス解消法ですよね、自分の身体と生活を削ってるんですもん。
じゃ、辞めれば〜 と思われると思います、
はい。なので今年の目標は『ザ・禁煙』でございます。
例年の目標が『減量』だった私には例外中の例外のことです。
早速、「読むだけで絶対やめられる 禁煙セラピー」なる本を購入しました。なぜかというと友人が数名、この本でほんっとにスパっと辞めたから。
素直な感想としては“ふむふむ”という感じです。実は読破してなかったり･･･でも、読みます、ちゃんと。
ついでに実はまだタバコ吸ってます。
本のせいにするわけじゃありませんが、読んでる間はどうぞ吸ってくれと記してあります。
その方が本の内容を実感しやすいとかで
その本の中では決して勧めてませんが、現在私は仕事場にはタバコをもっていくのを止めています、というか何となくそうなったのですね。(でも家では吸ってるっちゅう事です)
それがあらビックリ。今までタバコでも吸わなきゃやってられないよ。なーんて思ってたのに吸わない方がはるかに集中できて、仕事の進みも早いのよぉ〜、ほんと意外な発見。
しかも、臭いにカナリ敏感。人の香水もタバコをよく吸う人の服に染み込んだ臭いも、いつもの5倍くらいに感じます。（効果には個人差がございます）
自分も普段、こんなタバコの臭いを周りに振り撒いてたのかと思うと、ヘコみます。
そして、私の周りにいるNON喫煙者にごめんね、と言いたい気持ちになりました。
ついでに、こんな事を考えてる事が喫煙者である一番の欠点なのかしらん、と思いました。
そう！タバコを止めるという事はタバコを吸わなくなる、というよりは、タバコのことを考えなくなる、ということなんですね、きっと･･･
年始目標がどうかどうか叶いますように･･･なむなむ
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| おうちょ 寝るのすっっっっごい好きだったのに最近、睡眠時間が短くてもなかなかやっていける事を発見し、やっと平日に深夜1時まで起きていられるようになりました。 初対面の人にはよく「酒、強そうだよね〜」と言われる・・・初対面じゃなくてもいわれる。 |