＊「もっと前」なもんで、リンク切れがあっても許してくださいまし。。

結核予防に貢献してるかどうかは、ナゾ（yahoo.com）

今日のメルマガのネタ…というわけじゃないんだけど、これが書くきっかけになったんですよねぇ（呆）。エクソン社のロゴが複十字（ロレーヌの十字架）に見える、っていうのを、アイザック・アシモフが「黒後家蜘蛛の会（Tales of Black Widowers）」の中で（まんま「ロレーヌの十字架」）タネとして使ってますねぇ。

…この記事そのものは、エクソン・モービル社の第４四半期の決算で、原油高を背景に去年の同期より27％も高い107億ドル（約１兆２千億円）もの純利益を計上した、っていう話題。けんこーとはなんの関係もない (^^;

魚180gを毎日食べると週１回に比べて心筋梗塞リスクが半減（日経ヘルス）

『日本人のように、魚を高頻度、大量に食べる集団を対象に、初回冠疾患イベントのリスクと魚摂取量の関係を調べた研究はほとんどなかった』ってことで、限界はあるだろうけど、ここでいう『西欧』との比較で言うなら、魚は食べれば食べるほどよい、ってことかしら。

↓のプリテキン式の脂肪をめちゃくちゃ制限する式のダイエットも、やっぱり目的は心疾患の改善やらなんやら、なんだよねぇ。だから、動物性脂肪は制限しながらオメガ３脂肪酸のサプリメントをじゃんじゃん食べれば完璧、なんてのはものすごーく浅はかな考えですけれども、ほんと、食事ってむずかしい。おいしくいただいて元気に暮らしたいってだけなんだけどねぇ。

Pritikin Diet Program とは何か？（Puget consumer's Co-op）

今日のメルマガのネタ。アトキンス式に代表されるローカーボ・ダイエットの話題も（日本じゃ）すっかり聞かなくなって、ほんと、はやりすたりの世界だなぁと思うわけなんですけど、そんなら次は古くて新しいこいつか？なんて、ちょっと紹介してみました。紹介元は米国最大級の生協組織。

…これ、創始者が心臓病を克服するために考案した、どっちかというと健康法に属するものなんですけれども、ダイエット目的で実践している人も少なくないみたい。脂肪の摂取をしぼれば、善玉のオメガ３脂肪酸（EPA とか DHA とか）も摂れなくなっちゃうし、脂溶性ビタミンのビタミンＡ／Ｄ／Ｅ／Ｋなんかが不足しちゃう、っていう批判ももっとも。プリテキンの遺志？を受け継ぐ「プリテキン長命センター」なんていう組織があって、ここはプリテキン式の効果を実証する論文をいくつか出してる（出すのを支援してる）。

→３週間の食事療法で糖尿病が改善（New Scientist）。UCLAの研究。「数値の改善は糖尿病の完治を意味していない」と強調してはいるけれど（そりゃそうだ）。

寿命診断チェック（カラダカラ）

『まだまだ若いと思って働き過ぎてはいませんか』…おーきなお世話ですが、仕事はさぼってます。

カリフォルニア州における自動車室内汚染濃度の測定結果（住まいの科学情報センター）

今日のメルマガの補足です。ScienceDailyの元記事では、『超微粒子とは直径100nm以下の微粒子であって、…』となっていて、これはPM2.5よりもさらに小さいことになる…のかな？

…いずれにせよ、タクシーは渋滞する市内の車道を一日中走り回っているので粉塵だらけになっていてやばい、ということ。同じクルマでも、自家用車に乗っている場合に超微粒子にさらされる危険が最低レベルだっていうのは、車種による違いってことではぜんぜんない。

ますます怠惰に？――社内での電子メールが従業員の運動不足を助長（Internet Journey）

『 ダグモア博士はさらに、平均的英国人は駅では階段ではなくエスカレーターを使用し、会社まで徒歩で行かずにバスに乗り、職場のある階までエレベーター、一日中机に座ったままと指摘』…ぜんぜん人ごとじゃないです、日本人も、あたしも。

株式会社エッチアールディほか２社に対する排除命令について（公正取引委員会）

高いんですよねぇ、どれもこれも。活性酸素をやっつけるだけなら、そういうサプリメントがいっぱい安くで売ってるんですけど、そういうのに比べてこのお水関係がどれだけいいのか、メーカーさんにはそこんところをちゃんと説明してほしいねぇ。